Dicas de Regresso às aulas

 Com o regresso das aulas achei essencial fazer um post com algumas dicas fundamentais para ter uma ano fantástico. 

 O café pode ser um dos teus melhores ajudantes.
Antes de ir para as aulas faço sempre questão de tomar um café numa esplanada ou mesmo nas maquinas da faculdade, assim fico mais acordada e animada para as manhãs, principalmente de inverno.
Durante o estudo também gosto de beber um café de cevada para me manter quentinha e atenta.

É muito importante manter a matéria em dia.

Quando chego a casa costumo-me sentar, ver o que escrevi durante o dia, sublinhar o mais importante e passar para uma folha limpa o que aprendi durante o dia.

 Desta forma mantenho tudo em dia e meto mais qualquer coisa na cabeça.

 É impossível apanhar tudo o que o professor diz durante as aulas, por isso tira um dia por semana e estudo uma tarde inteira com uma amiga, o que tu não tens ela vai ter e vice versa.

Leva a marmita para as aulas, com isto vais poupar imenso dinheiro e não vais comer as porcarias do bar e das maquinas automáticas.

 Quando usares livros durante as aulas sublinha com cores diferentes os diferentes temas, depois é só organizar tudo em casa, mas assim será muito mais rápido.

 Tem o roupeiro organizado e de preferência com alguns conjuntos prontos a usar, para aqueles dias que acordas mais tarde.
Vai tendo atenção ao tempo que fará durante a semana para não te enganares e vestires uns calções num dia de chuva torrencial.

Compra uma agenda ou um caderno A5 ou A6 para teres sempre tudo organizado, o que tens para fazer durante o dia, e os post-its de trabalhos que tens para fazer e das recomendações dos professores.

Para os primeiros dias na faculdade tens aqui mais algums dicas.
http://suncurlygirl.blogspot.pt/2014/09/universidade-e-agora.html

Refeições de Verão

O verão obriga a fazer refeições mais frescas e menos pesadas do que as de inverno. Nesta época nunca me apetece comer cozidos à portuguesa, Rancho, bacalhau no forno ou bifes com batatas fritas e arroz.
Durante o verão raramente como uma comida pesada, com picante ou bastante salgada, nesta altura prefiro comer uma salada fria de atum, uma massa com frango desfiado ou mesmo couscous com legumes e algo saboroso para acompanhar, não esquecendo claro as grelhadas mistas com arroz branco que tanto adoro.
Ora bem, assim sendo acho que está na altura de dar algumas dicas sobre as refeições a fazer durante o verão, para não nos sentir-mos pesadas e rechonchudas quando vamos passar a tarde à praia.

Salada de Atum Saborosa

3 batatas não muito grandes cozidas e partidas aos cubos.
Feijão Verde cozido e partido aos bocadinhos
Uma lata de milho
2 ovos cozidos
Tomate cortado aos cubos
1 Lata de atum
Rúcula

Massa de Frango Desfiado

Massa à escolha
200 g de frango cozido desfiado
2 linguiças
70 ml de natas
Sal 
Pimenta 
Alho e louro em pó 

Cozer a massa
Cortar a linguiça em rodelas finas e saltear numa frigideira anti-aderente.
Quando a linguiça já tiver libertado gordura adicionar o frango desfiado e envolver bem.
Temperar com alho e louro em pó e pimenta moída.
Quando o frango estiver mais dourado adicionar as natas 
Deitar a massa na sertã com o molho de natas e envolver tudo.

Couscous de vegetais

Couscous à escolha
Uma lata de milho
Cenoura cozida e cortada aos bocadinhos
Ervilhas
Tomate cortado aos cubinhos
Curgete cortado às tiras
Bacon e fiambre frito

Mistura-se tudo e está pronto a comer

E claro está, nunca devemos deixar de comer a fruta da época que é sem duvida a melhor de todas a épocas, é super saborosa, leve e fresca.